ヨガダイエット 痩せない？

ダイエット＝体重を減らすこと
運度の後は、ビールがおいしくて。
カロリー摂取を抑えるのが問題。
デザートの誘惑に弱いのです。
成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。
整体で骨盤矯正をしてもらっても、お尻が全く小さくなりませんでした。
食事制限も嫌。
便秘症だから、仕方ないか？
優れた食事改善が鍵です。
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