漢方ダイエット に目が離せない！！

健康とダイエットをかねて、ウォーキングを始めました。
基礎代謝を高め、体質その物をカロリー消費し易くしてしまう。
そのことに着眼したのが低インシュリンダイエットです。
デザートの誘惑に弱いのです。
食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる？
毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。
なんとか諦めずに。
なかなか続かないんですよね。ただ単に痩せていれば良いんじゃないよね。
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