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普通に食べても痩せるという広告・・・それは置き換えダイエットですね。
ファミレスに行くと、ついついパフェやケーキ食べちゃいます。
そのことに着眼したのが低インシュリンダイエットです。
海外のモデルもいってましたよ。
食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる？
お金も安い方がいい。
筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。
?低インシュリンダイエットに失敗した方。
他人からのアドバイスは大事にしましょう。
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