ヨガ 、知っておきたい情報。

サウナでは痩せない？
偏食ではありませんか？
それもキツい食事制限やハードな運動は不要。
プロの指導ですか・・・？
太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。
整体で骨盤矯正をしてもらっても、お尻が全く小さくなりませんでした。
身体全体の細胞を活性化し、基礎代謝の高い身体に体質改善。
これはあまり、聞いた事がありませんね。
年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。
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