バナナダイエット ダイエットの敵か？

皆さんは鰻と梅干を一緒に食べるのは良くないと聞いた事が有りませんか？
モデルさんも、頑張ってダイエットしているんでしょうね。
雑誌を見ていても、デザート特集。
和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。
細胞活性化による、基礎代謝量の増大効果が高い。
年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。ダイエットの苦痛は食事制限ですよね。
その結果、髪やお肌はツヤツヤになるといううれしい効果もあります。
これが一番だと私は思うんです。
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