えびちゃん についてご存知でしょうか？

入浴前にコーヒーを飲むと、脂肪が燃焼され易いと言われます。
果たして、私のダイエットは上手くいっているのだろうか？
たしかにそうですよね。
寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。
ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。
慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。
食事制限も嫌。
サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。
少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。
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