白湯ダイエット 、ご存知でしょうか？

寒いのは苦手です。
迷信ですね。
脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。
しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。
太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。
お金も安い方がいい。
あああ、やってしまった・・・ケーキの食べ過ぎ。
夢のようなダイエット方法。

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