痩せ過ぎ？ 、注目の話題！！

年をとると、若かった頃の自分に戻りたいと思うことがあります。
偏食ではありませんか？
カロリー摂取を抑えるのが問題。
栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。
食に関する言い伝えには、正しい物と間違った物が混在しているのが事実です。
ダイエットを行うにあたって、白米やパン等の主食は一切食べないなんていう人もいます。
あああ、やってしまった・・・焼肉食べ放題。
太る理由を探そう。
ただ単に痩せていれば良いんじゃないよね。
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