ダイエット 、独自の見解です。

ダイエットには、常に身体を活性化しいつでも栄養素を取り込む必要が有ります。
体には決してよくないダイエット法ですが、やっている人は少なくないですよね。
そのことに着眼したのが低インシュリンダイエットです。
デザートの誘惑に弱いのです。
太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。
理由を知れば、自然に誰にでも起き得る事だと分かりますよね。
あああ、やってしまった・・・ビールの飲み過ぎ。
便秘症だから、仕方ないか？
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