えびちゃん に注目してみた！！

モデル体型の秘密はここにありました。
ラーメン、餃子、ご飯・・・日本人は、大の炭水化物好きみたいです。
私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。
和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。
好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます！
それこそ体に大きな負担がかかります。
皆さんは痩せる為に、身体に良い食事を御存知ですか？
これはあまり、聞いた事がありませんね。
他人からのアドバイスは大事にしましょう。
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